27.03.2015

Banho divertido com os pequenos

Bebês, Cuidados Diários

O banho pode ser um momento super divertido para você curtir com o seu pequeno! Aproveite essa horinha diária com o seu filho e continue a brincadeira embaixo do chuveiro, assim ele não vai ficar triste de ter que parar de brincar e não vai mais achar que o banho é uma parte chata do dia.

Só atenção para o desperdício de água né… Esse é um assunto MUITO importante que você pode (e deve) aproveitar para explicar e ensinar seu filhote! ;-)

Fizemos uma seleção de itens lindinhos e legais para animar o banho. Confiram!

toala bebe

Toalhinha de Banho linda com atoalhado duplo e capuz – Tri for Baby

banheira bebeBanheira Inflável- Muchkin - EuroBaby

risca e sai banho crianca

 Brinquedo de Banho Risca e Sai – Alo Bebê

esponja brinquedo banho cuticuti

 Esponja de Banho SoapSox  – Cuticuti Baby

livro banho lojas americanasLivro para Banho – Quando eu For um Pirata… – Americanas.com

tricae termometro

Termômetro Digital Laranja para Banho Baby Banho Incoterm – Tricae

tapete emborrachado crianca banho

Tapete para Banho Munchkin – Abracadabra

porta brinquedos banho

Porta Brinquedo Banho Joaninha boon – Baú da Lulu

26.03.2015

Gravidez Semana a Semana: 21 semanas

Semana a Semana

Com 21 semanas de gravidez, a sua barriga ganha cada vez mais destaque e você é “a grávida”. kkk Se antes você ficava sem graça de entrar em filas preferenciais ou pedir para passar na frente do banheiro, agora começam a abrir passagem para você! :-)

Já está tirando fotos da evolução do barrigão? Nós adoramos acompanhar cada fase, e é uma delícia rever depois!

Nessa fase podem aparecer as estrias e o inchaço, pois agora seu corpo já tem muito mais sangue circulando do que antes da gravidez. Veja algumas dicas de beleza para grávidas e converse com seu médico a respeito.

Pregnant Woman Applying Skin Care Cream On Belly. Prenatal Healt

As alterações hormonais, o aumento do abdômen e do peso, além do aumento da circulação sanguínea podem pressionar o sistema circulatório e fazer com que haja uma dilatação das veias das pernas, podendo causar varizes ou ampliar as existentes. Converse com seu médico para evitar as temidas varizes.

O que você poderá sentir nesta semana? 

  • Dores nas costas
  • Aumento do apetite;
  • Prisão de ventre;
  • Mudanças nos seios-> inchaço, formigamento, escurecimento das aréolas, aparecimentos de veias azuis (pelo aumento de irrigação sanguínea);
  • Roupas estreitas na cintura e seio, abdômen pode parecer um pouco aumentado;
  • Azia e dificuldade para digestão;
  • Nariz entupido com mais facilidade;
  • Veias mais aparentes (pelo aumento do volume de sangue);

 

O que você está sentindo? Conte para a gente nos comentários e divida esse momento com outras pessoas que passam por essa mesma fase!

-> Cada gravidez é única e cada bebê se desenvolve em seu próprio ritmo, o objetivo dessas informações é apenas passar uma ideia geral e trocar experiências, ok?

24.03.2015

Suco Verde: Grávidas e Crianças podem tomar?

Bebês, Saúde, Saúde, To Grávida

Ele é rico em nutrientes, é o suco queridinho do momento e a nossa top Gisele Bündchen já postou foto linda da filha fofíssima se atracando no suco direto do liquidificador!! rsrs  Mas, afinal, o suco verde pode ser consumido por crianças e grávidas?

Veja a opinião da nossa parceira nutricionista Nara Corona e saiba como desfrutar desse tipo de suco!

vivian gisele bundchen suco verde criança grávida

 (Foto: Reprodução/Instagram Gisele Bündchen)

Suco verde na Gestação – por Nara Corona

Sucos verdes são a bebida símbolo da alimentação saudável, e de fato carregam com eles muitos nutrientes que fazem bem ao nosso corpo. As variações são as mais diversas e podem ser incrementados com frutas, raizes, grãos, farinhas integrais, óleos, e muitas folhas é claro.

Buscando uma boa alimentação para toda a família, muitas mães estão turbinando o café da manhã de seus filhotes com sucos verdes, mas quando falamos em crianças é importante ter alguns tipos de cuidados!

O primeiro deles é com a higienização, que deve ter atenção redobrada com todos os alimentos que não são expostos ao calor, e são consumidos crus. Essa medida deve ser tomada como precaução a contaminação por microrganismos ou mesmo a possibilidade de contrair a toxoplasmose. Dessa forma tenha certeza de que as folhas estão higienizadas com substâncias específicas e de que foram lavadas em água corrente filtrada, para que os malefícios não sejam maiores do que os benefícios. O mesmo vale para as frutas que forem processadas com casca!

O segundo ponto importante que deve ser evitado para crianças com menos de quatro anos é a raiz crua. Na maioria das raízes como a batata por exemplo, o amido presente nela sofre uma modificação na presença do calor, transformando em um tipo de açúcar de fácil digestão, dai a importância de aquecer o amido das raízes. Para as crianças que ainda não tem todas as enzimas específicas para digerirem todos os tipos de alimentos, um pedaço de batata crua pode causar incômodos como dores abdominais ou aumento de gases.

Para as gestantes é importante checar o funcionamento da tireoide para saber se há alguma disfunção, porque a couve, que é a verdura mais cogitada nos sucos verdes, exerce efeito sobre essa glândula. A mesma atenção na higienização deve ser feita, evitando a contaminação através das folhas cruas.

Com atenção e alguns cuidados, todos podem desfrutas das delícias da natureza em forma de suco!

Nara Corona é nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional pela Unicsul /VP Consultoria Nutricional – Divisão de Ensino e Pesquisa São Paulo, é sócia da Consultoria Nutricional Nara&Duda Alimentação Inteligente, administra a fanpage Nara&Duda, atende em seu consultório no Leblon e na Barra da Tijuca, no RJ. Contatos: naracorona@globo.com naraedudanut@gmail.com Tel: (21) 98836-1994 / 2492-3360 fb: Nara&Duda

Page 1 of 9812345